Ngày nay, thảo dược nhân sâm dường như có mặt ở khắp mọi nơi trong cuộc sống sức khỏe lẫn vẻ đẹp của những người phụ nữ. Jenelle Kim – Người sáng lập ra JBK Wellness Labs đã nói rằng “Sâm là một trong những thành phần thảo dược mạnh mẽ nhất”.

Khái niệm về Sâm

Sâm là một loại củ được tìm thấy ở Châu Á và các vùng của Bắc Mỹ. Một số người nghĩ rằng hình dạng sần sùi của củ sâm giống như một con người tí hon. Một nghiên cứu năm 2017 cho biết rằng nhân sâm có chứa ginsenosides, một chất tái tạo hệ thần kinh tiềm năng, đây được xem như một chất bảo vệ thần kinh. Mặc dù sâm tươi được đưa vào ngày càng nhiều sản phẩm làm đẹp ở phương Tây, nhưng nó vẫn là một thành phần quan trọng trong việc làm đẹp của người Châu Á trong nhiều thế kỷ.

Sâm được xem là “thảo mộc chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất cần thiết và cung cấp chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và tái tạo các tổn thương của tế bào trong cơ thể”, bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại trụ sở Thành phố New York chia sẻ.

Loại thảo mộc này còn được biết đến với công dụng tuần hoàn, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Sâm thường được dùng trong các bữa ăn, đồ uống và các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược. Với những công dụng trên, các thương hiệu làm đẹp Hàn Quốc điển hình như Sulwhasoo, đã dùng sâm làm thành phần điều chế ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc da tươi trẻ.

Đã có nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh và công bố một số công dụng đối với da của sâm:

• Giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa
• Thúc đẩy độ đàn hồi và sản xuất collagen
• Giảm bọng mắt và viêm
• Làm trắng và sáng da

Lão hóa và nếp nhăn

Nếp nhăn thường là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy đầu tiên. Có nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các sản phẩm chiết suất từ sâm giúp làm chậm quá trình này.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2017, 21 phụ nữ Hàn Quốc tuổi từ 30 đến 65 có nếp nhăn chân chim, cho biết sử dụng các sản phẩm có chứa Panax ginseng và Crataegus pinnatifida (một loại quả của Trung Quốc), giúp ức chế sự hình thành nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da. Thêm một nghiên cứu năm 2017 đề xuất rằng, việc sử dụng nhân sâm lên men có tác dụng chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Độ đàn hồi / collagen cho da

Quá trình mất collagen bắt đầu ở độ tuổi 20 và 30, mặc dù không phải lúc nào bạn cũng thấy ảnh hướng của nó cho đến tận sau này. Nhân sâm giúp làm chậm quá trình mất collagen, giúp da giữ được độ đàn hồi. “Rễ sâm có rất nhiều hợp chất. Nó có vitamin D và B12”. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng nhân sâm khôi phục độ đàn hồi cho da của một người.

Bọng mắt và viêm

Bọng mắt hoặc chứng viêm thường là kết quả của việc lưu thông kém dẫn đến tích nước .“Khi bạn bị trữ nước, một thứ gì đó sẽ bị ứ đọng trong đó. Tăng cường lưu thông và oxy cũng như nuôi dưỡng bằng vitamin và khoáng chất, mọi thứ bắt đầu trôi chảy và bạn sẽ không bị tích tụ chất lỏng.” Sâm có thể giúp ích và có một số nghiên cứu để hỗ trợ điều đó.

Nghiên cứu năm 2013, trong số 40 đối tượng chỉ ra rằng sâm có thể cải thiện lưu thông máu. Một nghiên cứu cũ hơn từ năm 2003, cho thấy rằng nhân sâm có đặc tính chống viêm.

Làm trắng hoặc sáng da

Các tình trạng rất thường thấy ở da: nám da, đổi màu hoặc tăng sắc tố. Elizabeth Trattner – Chuyên gia thẩm mỹ, tư vấn cho khách hàng về các loại thảo mộc, thực phẩm chức năng và chăm sóc da cho biết: “Khi có thứ gì đó ức chế sản xuất tyrosinase, da sẽ trắng lên. Nghiên cứu gần đây cho thấy nhân sâm có thể thực hiện công việc. Một nghiên cứu nhỏ năm 2020, với 23 người tham gia chỉ ra rằng làn da sáng lên với những người sử dụng kem nhân sâm hai lần mỗi ngày trong 8 tuần.

Lợi ích của sâm đối với tóc

Trong Đông Y, tóc và da đều được coi là phần mở rộng của tuần hoàn máu. Đó là lý do tại sao tóc của bạn dày hơn khi mang thai. Sâm tăng tuần hoàn, nó có thể giúp ích cho mọi thứ. “Đánh giá năm 2018 dù cho rằng không có đủ bằng chứng để kết luận sâm có thể giúp giảm rụng tóc, nhưng khi sử dụng hợp lý sản phẩm sẽ giúp kích thích mọc tóc.